“這金羅河要利用起來，霍倫，你下去看看有沒有魚，按理說生與死之歌已經沒了，領地應該會有動物回來了”。
聽到羅蘭這話的三人認同的點點頭，霍倫大大咧咧的回應道:“那我下去瞧瞧，正好有魚的話給大人抓來嘗嘗味道”。
說完霍倫直接朝著河里縱身一躍，壯碩的身影炸起一朵大水花。
“這憨貨”看著下河的霍倫，三人都有些無語，好歹把鎧甲褪下吧！
羅蘭在地圖上看著代表霍倫的藍點靠近了一大片極淺赤點。赤點代表動物和魔獸顏色越深越強大。
很快藍點帶著兩個赤點向水面直衝而來，正是手里抓著兩條魚的霍倫，離開水面上岸的霍倫鬥氣激發，身上的水分便被彈開到草地上。
獻寶似的來到羅蘭面前舉起手里的兩條被打暈有半米長的大魚“大人，運氣不錯，這是荊棘荒原特產……”
“什麼荒原特產，以後這是金羅河特產黑金魚”羅蘭接過其中一條魚肯定的說道。
摸不著頭腦的霍倫還沒開口，蒙恩和西蒙便連忙點頭回應“大人說的對，以後這就是黑金魚”。
霍倫看著臉上全是認同的西蒙和霍倫，也反應過來，他是憨不是傻。
連忙裝模作樣的點點頭“大人這名字起的簡直絕了！”
看著哄著自己的三人，羅蘭總算明白了前世指鹿為馬這個詞的真實應用。
男人這該死的勝負欲。
羅蘭笑著對三人點了點“你們啊!”還沒說完忍不住先笑了起來“哈哈……”
親衛們見羅蘭開心的笑了，也跟著哈哈大笑起來。
笑完的眾人在羅蘭的吩咐下開始生火，準備嘗嘗這黑金魚的滋味。
“好了，大人”蒙恩把手上烤好的魚，架在兩根插在地上的樹叉上。
羅蘭拿出長劍削了一片魚肉，用手指夾起放入嘴里。入口瞬間，眼睛一亮，只放了些鹽的魚肉出乎意料的好吃。
肉質緊實富有彈性，充滿純凈的鮮嫩，沒有一絲腥，而且吃下後整個人有一股暖意。
“不錯，這黑金魚也可以成為領地的特產”羅蘭優雅的切著小片魚肉吃著，根本停不下來。
西蒙聽了，點頭贊同“普通人吃黑金魚的話還能強身健體”嘴里塞的滿滿當當的霍倫，一邊吃一邊含糊地發出“嗯嗯”聲。
蒙恩看了眼沒心沒肺只顧著吃的霍倫嘴角微微抽動，接著一臉認真地回應“大人我建議封鎖蒼翠河讓這群黑金魚在金羅河繁衍生息，可以穩定地為領地提供特產”
吃飽的羅蘭心滿意足的打了一個飽嗝，想了想後說道:“看來還是要再去一趟格蘭城，領地人才不足啊，船都造不了！”
吃飽喝足的幾人又捉了七八條黑金魚由3名親衛帶著回到營地。
忙碌半天的羅蘭看沒啥事習慣性的找到麗莎教她健身運動，在教會她深蹲這個動作後，羅蘭開始鍛煉俯臥撐。
最後看著堅持不住，大汗淋漓昏睡過去的麗莎，羅蘭只有不滿的自己做臀橋健身運動，釋放強大體質帶來的充足精力。
⑻BＯОК．сΟｍ
健身的快樂讓羅蘭不滿足于分享給一人，遲早多找幾個一起健身才快樂。
健完身的羅蘭開始了呼吸法的修煉，加點到初期極限的羅蘭，感覺再有一個星期就能完全加載適應實力。
現在他頭疼的不是實力提升，而是如何在外界不發現自己秘密的情況下合理提升實力，合理提升手下的實力。
現在他發現就連緩慢提升的模式速度也快的嚇人，加點後總計20天左右他就能快速適應加滿的黃金初極修為。
這個世界神倒是有，可卻不是信仰神，而是強大的帝國聖神皇帝。連冒充神使的機會都不給他。
要是秘密暴露，恐怕羅蘭就要被請去人族聯盟總部被秘密研究了。
“哎……只能選擇慢慢來了，碰到危機就一次性加點。領地內倒是不擔心，哪怕我什麼都不說他們也會自己腦補”。
“算了，不想了，老實發展。只能對外當個天才和會練兵的絕世天才了，反正我是傳奇後裔，大哥也是天才”。
做出決定的羅蘭心里一松，這幾天他甚至做過他被人族聯盟解剖的噩夢。
隨後羅蘭來到軍營視察他忠誠的士兵們，進入軍營就看到奧利弗正在訓練青銅士兵的戰陣。
“前衝3步，保持陣容，投！”
“殺”“殺”“殺”500青銅士兵陣容嚴密，手持長矛。整齊劃一前衝3步，每踏一步大喝一聲，三步後統一激發鬥氣，向前方空地上畫著的圓圈投出長矛。
密集的長矛速度極快的劃過一道拋物線，集中擊中圓圈，沒一根掉隊。
“好，不錯，很有活力！”羅蘭看著這一幕，滿意的開口。
遠處正訓練著炮兵的漢斯看到羅蘭來了，連忙跟著奧利弗一起來到羅蘭面前“見過大人”
兩人行禮後，羅蘭開口對兩人問道:“士兵們還習慣吧？”
“大人放心，從家族帶來的修煉物資還算充足，暫時能滿足士兵們的需求”。
“那就好，奧利弗，過幾天我要去趟格蘭城，領地到時就交給你守護了。”羅蘭對著奧利弗囑託道。
奧利弗神色鄭重的回應“您放心，大人!”
隨後羅蘭看向守在一旁的炮兵營隊長漢斯“我從家族帶來了5本高級呼吸法，你一會來找我挑一本教給炮兵們，好好訓練！”
漢斯聞言驚喜的神色掩都掩不住，直接單膝跪地鄭重的抬頭看著羅蘭“領主大人，您放心，炮兵營絕不讓您失望！”
羅蘭伸手扶起他，看著面板上忠誠度直接衝到90的漢斯，語氣溫和“好，我等著看你們的表現”。
這下整個領地軍隊都有高級呼吸法了。
青銅士兵全員高級都是家族輝耀騎士團的附屬預備軍團出身，修煉的本來就是和輝耀騎士團一樣的高級輝耀呼吸法，能修煉到元素階。
只有青銅炮兵們因為出自家族的新兵訓練營還是中級呼吸法。
這個世界的呼吸法分為初中高，頂，領域，傳奇，聖神。