“虾仁要炒到变色，然后加入芒果粒，稍微翻炒一下就可以出锅了。”
陈宇一边说一边操作，动作干净利落。
“芒果不能炒太久，不然会变软，影响口感。”
很快，一盘金灿灿的芒果虾仁盏就出锅了。
陈宇把它们装在几个小盏里，每个上面放上一片薄荷叶，看起来精致又漂亮。
“好香啊！”
邵欣欣吸了吸鼻子，“陈爸爸，我可以吃一个吗？”
“再等等。”陈宇笑着摇了摇头，“还有最后一道菜呢。”
“还有一道是什么呀？”
“第三道菜叫彩虹蔬果卷。”
陈宇从冰箱里拿出米纸皮、生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和芒果。
“这道菜不用煮，只要把蔬菜和水果卷起来就可以了。”
“哇，听起来好好玩！”三个小家伙异口同声地说。
陈宇把米纸皮放在温水里泡软，然后放在案板上，示范了一遍：“先放一片生菜，再放一点紫甘蓝丝、胡萝卜丝、黄瓜丝和芒果条，然后像这样卷起来，就完成了。”
他卷好一个，拿在手里，颜色红红绿绿黄黄的，透过半透明的米纸皮，看起来就像彩虹一样漂亮。
“现在轮到你们了。”陈宇给每个小家伙发了一张泡软的米纸皮，“自己动手，想放什么就放什么。”
三个小家伙立刻忙碌起来，学着陈宇的样子，把蔬菜和水果放在米纸皮上，然后小心翼翼地卷起来。
诺诺卷得最整齐，她把蔬菜和水果摆得整整齐齐，然后慢慢地卷起来，最后封口的时候还特意压了压。
软软卷得比较慢，但她很认真，每放一种蔬菜都要仔细地摆好位置，最后卷出来的虽然有点歪，但看起来还是很不错。
邵欣欣则是最豪放的，她把能放的蔬菜和水果全都放了进去，然后用力一卷，结果米纸皮被她撑破了，蔬菜和水果从两头漏了出来。
“哎呀，破了！”
邵欣欣看着手里破掉的米纸皮，有些沮丧。
“没关系，第一次做都这样。”陈宇笑着安慰她，“再来一次，这次少放一点，就可以卷好了。”
邵欣欣点了点头，重新拿了一张米纸皮，这次她少放了一些蔬菜，果然顺利地卷好了。
“我成功了！”
邵欣欣举起手里的彩虹蔬果卷，开心地喊道。
“欣欣真棒。”
陈宇夸奖道，然后帮她把所有的彩虹蔬果卷都摆好.
“现在，我们把所有的菜都端上桌，准备开饭了！”
三个小家伙一人端着一盘菜，小心翼翼地走到餐桌前，把菜摆好。
顾瑶和邵兵也把其他的菜端了上来，一家人围坐在餐桌前，看着桌上摆满的菜，脸上都带着笑容。
“好了，开饭了！”陈宇笑着说。
“我先尝尝！”
邵欣欣第一个拿起筷子，夹了一块芒果虾仁盏，放进嘴里，嚼了嚼，眼睛一下子亮了起来。
“好好吃，芒果甜甜的，虾仁嫩嫩的！”
诺诺和软软也各自夹了自己喜欢的菜，小口小口地吃着，脸上带着满足的笑容。
顾瑶夹了一筷子柠香翡翠鸡丝，尝了一口，忍不住赞叹道：“陈爸爸，这个鸡丝太好吃了！
清爽开胃，夏天吃这个最合适了！”
“就是就是，”邵兵也跟着点头，“这个彩虹蔬果卷也不错，看着就有食欲。”
苏雨薇也尝了一口彩虹蔬果卷，点了点头：“嗯，好吃。”
陈宇看着大家吃得开心的样子，心里也觉得很满足。
“陈爸爸，你以后能不能经常来我家做饭呀？”邵欣欣一边吃一边问，嘴巴里塞得满满的。
“邵欣欣，你这话说的，好像陈爸爸是你家的专属厨师一样。”顾瑶白了她一眼。
“那有什么关系，反正陈爸爸做饭好吃嘛。”邵欣欣理直气壮地说。
大家都笑了起来。
窗外的阳光透过玻璃洒进来，照在餐桌上，饭菜的热气袅袅升起，带着诱人的香气。
“诺诺，你们今天在阳台跟小灰玩得开心吗？”
苏雨薇夹了一块鸡丝放进嘴里，随口问道。
“开心！”诺诺用力点头。
“欣欣教我们怎么喂鸽子，小灰可乖了，还吃了我的手心里的谷子呢！”
“软软呢？”陈宇看向小女儿。
软软嘴里正嚼着一块芒果虾仁，咽下去后才小声说：“我也喂了，小灰啄我的手心，痒痒的，但是不疼。”
“小雪呢，没吓到小灰吧？”顾瑶问道。
“没有没有！”邵欣欣抢着回答。
“小雪可乖了，就蹲在门口看，小灰也不怕它，两个家伙还互相看了好久呢！”
“那挺好的。”
顾瑶笑着点了点头，“我还担心小雪会扑上去呢。”
“小雪很懂事的。”
诺诺低头看了一眼正蹲在餐桌旁边舔爪子的小雪，“它知道小灰是欣欣的朋友，不会欺负它的。”
小雪听到有人叫自己的名字，抬起头喵了一声，然后又低下头继续舔爪子。
“对了，陈爸爸，”
邵欣欣嘴里塞着一块彩虹蔬果卷，含糊不清地说，“你做的这个卷卷好好吃，我明天还想吃！”
陈宇笑着摇了摇头，“明天可不行，明天要去幼儿园上课啊。”
“那下周末呢？”邵欣欣立刻追问。
陈宇想了想，“下周末倒是有时间，你要过来吗？”
邵欣欣欢呼一声，转头看向顾瑶，“妈妈，周末我们去陈爸爸家吃饭好不好？”
顾瑶无奈地看了她一眼：“你这孩子，怎么好意思老去人家家里蹭饭？”
“陈爸爸都不介意！”邵欣欣理直气壮地说。
“没事没事，”陈宇摆了摆手，“反正周末也要做饭，多几双筷子的事。”
“就是就是！”邵欣欣立刻附和，然后又夹了一块芒果虾仁盏放进嘴里，吃得眼睛都眯了起来。
一顿饭在说说笑笑中吃到了尾声。
诺诺和软软吃完了最后一块彩虹蔬果卷，满足地靠在椅背上，小脸上带着吃饱喝足的惬意。
陈宇看了看时间，放下手里的水杯：“差不多了，我们也该回去了。”
“这么早就要走啊？”顾瑶连忙挽留，“再坐一会儿嘛，我去切点水果。”
“不了不了，下午还有点事。”
陈宇笑着摆了摆手，转头看向两个女儿，“诺诺，软软，跟叔叔阿姨说再见。”
“顾瑶姐姐再见，邵兵叔叔再见！”诺诺从椅子上滑下来，乖乖地挥手。
软软也跟着小声说了一句：“再见。”
“欣欣再见！”诺诺又转向邵欣欣，两个小姑娘立刻抱在一起。
“明天幼儿园见！”邵欣欣搂着诺诺的脖子，在她耳边说了一句悄悄话。
诺诺听了，眼睛一亮，用力点了点头：“嗯，说好了！”
软软也凑过来，邵欣欣同样跟她耳语了几句，软软抿着嘴笑了笑，也点了点头。
“那我们就先走了。”陈宇牵起诺诺和软软的手，朝门口走去。
“路上小心啊！”
顾瑶和邵兵送到门口，邵欣欣也跟在后面，探出半个身子朝他们挥手。
“诺诺，软软，明天见！”邵欣欣大声喊道。
“明天见！”诺诺和软软也回头挥手。
第二天一早，阳光依旧热辣辣地洒下来，蝉鸣声从树梢传来，像是在提醒人们夏天的威力。
陈宇牵着诺诺和软软到幼儿园门口的时候，顾瑶和任雪已经站在那里了。
顾瑶手里拿着那把小风扇，对着脸呼呼地吹，刘海湿哒哒地贴在额头上。
任雪今天穿了件浅蓝色的短袖，看起来倒是清爽一些，但额头也沁出了一层细密的汗珠。
“陈爸爸早，诺诺软软早！”
顾瑶看到他们，立刻招手打招呼，但声音里带着一丝有气无力。
“哎呀妈呀，今天又是要烤熟的一天。”
“早啊。”陈宇笑着回应。
“顾瑶姐姐早，任雪姐姐早！”诺诺响亮地喊了一声，软软也跟着小声问好。
“早呀早呀。”任雪弯下腰，摸了摸两个小家伙的头，“今天来得挺早的嘛，路上没堵车？”
“还行，比平时顺畅一点。”
陈宇站起身，看了看头顶明晃晃的太阳，“今天这天气，估计又得给小家伙们煮绿豆汤了。”
“那必须的！”
顾瑶立刻接话，“现在这种天气，就指望着你的绿豆汤活着了！”
正说着，身后传来一阵脚步声。
几人回头一看，魏园长正从办公楼那边走过来，手里拿着一个文件夹，脸上带着一如既往的笑容。
“各位老师们，早啊。”
“园长早！”三人齐声打招呼。
魏园长走到近前，先是看了看门口陆续到来的家长和孩子们，然后对三人说。
“今天有个事情要跟你们说一下，等会儿小朋友们到了，你们先别急着安排晨间活动，有医生和护士要来幼儿园。”
“医生护士？”顾瑶愣了一下，“来干嘛呀？”
“给小家伙们接种疫苗。”
魏园长解释道，“这是每年常规的疫苗接种，前段时间卫生局那边就通知了，今天正好排到我们幼儿园。”
“疫苗啊。”任雪点了点头，“小家伙们知道要打针，估计又要哭成一片了。”
“谁说不是呢。”魏园长叹了口气，又看向陈宇。
“陈爸爸，麻烦你等会儿煮点冰糖雪梨汤，等小家伙们打完针，喝点甜的甜甜嘴。”
“没问题，小事。”陈宇点了点头。
顾瑶却有些担心地皱起了眉头：“园长，你是不知道，咱们幼儿园这些小家伙，一个个看着挺勇敢的，真要打针的时候，那哭起来可不得了。
尤其是欣欣，上次打预防针，她哭得整栋楼都听到了，我哄了半天都没用。”
“妈妈！”
邵欣欣听到自己的名字，立刻转过头来，小脸上写满了不服气。
“那是上次，这次我不会哭的！”
“哟，你倒是挺有自信。”顾瑶挑了挑眉。
“那当然，我都跟诺诺说好了，我们要做勇敢的小朋友！”
诺诺也点了点头，认真地说：“对，我不会哭的，我是大姐姐了。”
软软站在旁边，也小声说了一句：“我也不哭。”
顾瑶看了看她们三个，又看了看旁边正安静站着的阮晓妍，忍不住笑了：“你们一个个的，倒是说得挺硬气。
到时候针一扎下去，可别哭鼻子哦。”
“才不会呢！”邵欣欣立刻反驳。
陈宇看着几个小家伙的样子，笑着说：“既然你们都这么有信心，那到时候就拭目以待了。
没哭的小朋友，就是勇敢的小家伙，到时候我给你们一人发一朵小红花。”
“真的吗？”邵欣欣眼睛一亮。
“真的。”陈宇点了点头。
“那我肯定能拿到！”邵欣欣信心满满地说。
诺诺也拉了拉陈宇的手：“爸爸，我也要小红花。”
“好，只要你没哭，爸爸就给你发。”
魏园长看着这一幕，也笑了：“那行，既然小朋友们这么有信心，那咱们就拭目以待了。
陈爸爸，麻烦你先去准备冰糖雪梨汤吧，等会儿医生护士到了，也能让他们喝点解解暑气。”
“好。”陈宇应了一声，转身朝厨房走去。
推开厨房的门，一股热气扑面而来。
排风扇嗡嗡地转着，但效果有限，还是热得很，感觉像个蒸笼一样。
王婶正站在水池边洗菜，李婶在案板上切着什么，看到他进来，都笑着打招呼。
“陈大厨来了！”王婶擦了擦手。
“王婶李婶。”
陈宇走到储物柜前，打开柜门，从里面拿出雪梨。
“刚才园长说，今天有医生护士来给小家伙们接种疫苗，让我先煮点冰糖雪梨汤，等会儿打完针给他们甜甜嘴。”
“打疫苗？”王婶愣了一下，手里的活也停了下来。
“哎哟，那可不得了，小家伙们不得哭成一片啊？”
李婶也放下菜刀，叹了口气：“谁说不是呢，哪有小朋友不怕打针的？
我家那个小孙女，每次打预防针都跟杀猪似的，嚎得整条街都听得见。
打完针还得哄半天，买玩具买零食才肯罢休。”
“就是就是。”
王婶附和道，“我家那个也是，一看到穿白大褂的就往我身后躲，拽都拽不出来。
上次打疫苗，两个人都按不住，哇哇的哭啊。”
陈宇一边听她们说着，一边把雪梨放在水龙头下冲洗。