「妳的事情，我有聽邦豪講了一些，這段時間妳辛苦了。照顧病人很累，妳的睡眠狀況還好嘛？」詹珮君提問。
「嗯，有點不好。」邱雲玉點頭。
「睡眠是健康很重要的一環，它有修復的功能。還有，新陳代謝這一項也會影響到情緒。小玉，你平常的飲食習慣是如何呢？比如說啊，纖維較少、高飽和脂肪與高糖的飲食習慣，也會讓人比較容易淺眠、睡不好，要多注意。」
詹珮君接著問道：「是怎麼樣的睡眠不好呢?身體會有哪裡不舒服嗎？」
「我常常半夜胃痛痛醒。」邱雲玉不好意思地回答。
「這樣啊，有看過醫生了嗎？醫生怎麼說呢？」詹珮君體諒地說：「我知道要一個人在情緒低谷中不難過很難，現在請妳不要難過，不太可能。適時的宣洩情緒，也是必須的。心情不是我們能控制的，但飲食生活習慣可以，小玉盡量避免吃生冷、油炸、麵食、加工食品、辛辣等相關的食物，這些容易增加腸胃消化負擔的食物。」
「那這樣火鍋料這些，小玉可以吃嗎？」阿姨問道。
珮君笑笑說：「多吃點原型食物就好了，泡麵、冬粉也都算加工品唷！」
阿姨放下碗筷說：「我有煮飯，我進去拿。」
何天祥看了邱雲玉碗裡只有菜，問道：「吃點肉，咬碎點也沒關係吧？」
「沒關係，畢竟人一天也是需要補充足夠的蛋白質。只是火鍋的湯要盡量避免，除了大家知道的普林外，濃度太高對身體容易造成震盪，而且真的好的營養其實還是在湯料裡。」
珮君說道：「不知道小玉有沒有對什麼食物過敏、或食材有比較不適應的症狀？」
邱雲玉回想了一下：「我跟媽媽一樣，對牛奶或是乳製品不好消化。」
珮君點頭說道：「與其說是不是不好消化，應該是說腸道裡面缺乏某些菌種的緣故，而且只要是胺基酸類的食材都容易產生氣體。小玉有可能是有『乳糖不耐症』，妳有很喜歡喝牛奶嗎？如果要克服『乳糖不耐症』需要一點漸進式的時間跟技巧喔。」
阿姨端了一碗飯走出來，拿到邱雲玉身邊，叮囑說：「這碗飯給妳，不夠再跟阿姨說。」
邱雲玉放下手中的碗筷，接過阿姨乘了飯的碗，輕聲說：「謝謝阿姨。」
「不客氣，要吃飽唷。」
「嗯。」
阿姨走回座位，準備繼續吃飯。
石邦豪放下自己的碗筷，拿起珮君的碗，夾了一些肉與菜，交給珮君，叮嚀邱雲玉說：「趁熱吃。」
邱雲玉捧著碗點頭。
何天祥開口又問：「小玉的媽媽生前一年常常會脹氣，而且她哥哥也常給她媽媽喝牛奶。」
詹珮君邊吃邊說：「喔，那這樣的話，小玉媽媽也是胃腸不好嗎？」
邱雲玉點頭：「我跟我媽媽一樣不能喝牛奶，她說她有乳糖不耐症，後期連吃豆類的製品都會脹氣。前幾年媽媽因為膽結石開刀拿掉膽囊，之後她的肚子幾乎都是硬梆梆的，每次拍打都很像在打鼓一樣。」
詹珮君想了一下：「小玉，我想請問妳，妳媽媽從什麼時候開始有『乳糖不耐症』的？」
邱雲玉歪著頭回想了下：「我不知道耶。我只記得，我母親說我小的時候不喝牛奶，只喝開水。」
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詹珮君邊吃邊說：「其實啊，我們從母體出生的時候，腸道裡都會有那些能消化吸收牛奶的益生菌。一般『乳糖不耐症』是在我們斷奶後一年，接觸副食品、太少吃乳製品的情況下才會慢慢出現的症狀。我剛剛在想，妳媽媽在膽囊切除後胃炎發生的比例會比較高。另外，在下消化道方面，會有腹瀉及下腹部絞痛的現象。會有這些症狀的發生，那是因為『膽』是幫助胺基酸（蛋白質）跟油脂類的消化，若『膽』被切除之後，胃部的消化功能就會變得比較弱。妳媽媽的脹氣不舒服，不全是因為牛奶，有可能是生活作息飲食破壞了腸道內菌種的生態。一般消化產生的氣體是來自腸道菌，當食物在小腸完整消化吸收之後，腸道內細菌分解會產生氣體的關係。」
詹珮君把碗筷放下，看著阿姨問道：「阿姨，我們討論這些，會不會影響您的食慾啊？」